「每次都做1.5小時」 簡嫚書C奶好身材靠這招

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女星簡嫚書今(18)日出席代言活動,大方分享自己維持姣好身材的祕訣外,也透露自己的另一半是重視浪漫且能帶給她驚喜的人,簡嫚書害羞表示「也不需要什麼大浪漫,只要生活能帶給我小驚喜,我就會很開心。」

未命名_meitu_0▲簡嫚書大方分享自己維持姣好身材的祕訣。(圖/取自臉書.合成圖)
根據《東森娛樂雲》報導,簡嫚書今出席代言活動,大方分享自己平常靠著一次約1個半小時的瑜珈運動,2年下來瘦下3公斤。她說,起初選擇瑜珈運動是為了要雕塑身材線條,沒想到一接觸後就愛上了;除了瑜珈外,簡嫚書也會利用閒暇時間跑跑步,培養良好的運動習慣。

 

延伸亂亂讀  



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