1招解決!他從爛痘臉→牛奶皮膚…全因每晚做「這件事」

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許多人到了青春期會狂冒「痘」,嚴重者甚至會發炎紅腫,就算吃藥也未必會改善,因此有國外網友用自身體驗,在IG、YOUTUBE分享如何簡單、快速消痘,只需一招!

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▲國外網友Brian Turner分享「爛痘臉」消失秘訣(圖/截取自IG

據國外媒體dailymail報導,23歲網路紅人「Brian Turner」於IG分享自身經驗,他從原本一張爛痘臉,轉變成牛奶皮膚,最重要的因素就是「每天換枕頭套」,由於皮膚每晚都會和它接觸,因此更換乾淨枕頭套是根本環節,很快就能達成功效。

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▲每天更換枕頭套,能有效改善冒痘危機(圖/中時電子報)

另外,Brian Turner還提醒「不能用手觸摸臉」,全因手掌細菌多,若長期觸摸容易爆痘,加上每天喝3.7~4.5公升的水、12種蔬菜、避免吃到脂肪、鈉、人工香料的食物,以及戒酒、每天睡滿7、8個小時,也能完全改善冒痘危機。

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▲常用「手摸臉」也是冒痘關鍵之一(圖/截取自IG

▲(影片/來源自YOUTUBE,如遭刪除請見諒)

※延伸亂亂讀

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