女孩們快筆記!吳姍儒分享消水腫絕招 按摩「這裡」下半身迅速消風

0

藝人吳姍儒(Sandy)外型亮麗、口條清晰,與爸爸吳宗憲共同主持《小明星大跟班》表現亮眼,機智反應不輸爸爸,深受粉絲喜愛。近日透露因為長時間錄影導致小腿容易水腫,除了會泡熱水消腫外,還會請師傅按摩「這裡」!DFGHDFGJNT6_resized

▲吳姍儒腳看起來相當修長。(圖/取自吳姍儒臉書)

根據《自由時報》報導,因為《小明星》的錄影時間長,時常是早上11點進棚,凌晨3點才收棚,長達16個小時都穿著高跟鞋,很容易就水腫,所以她很喜歡請按摩師傅特別在「腰部」的地方加強,因為腰部有條肌肉是一路連接到腳踝的,只要將其放鬆,身體代寫就會變快,「腰部放鬆了,大小腿也會跟著『消風』」,就不會有水腫的問題。13645119_1210089779009306_6571212905875330212_n

▲吳姍儒特別喜歡按摩,還會要求師傅按腰部,這樣可以讓大小腿都放鬆。(圖/取自吳姍儒臉書)

吳姍儒還表示自己買鞋一定會「刻意買大半號」,她也知道許多網友會擔心買大鞋子會穿不住,但她說「只要在前面墊個前墊,大拇指就會ㄍㄧㄥ住,腳跟也會自然扣在鞋子上」。更透露只要腳開始水腫,只要將前墊拿掉,就可以繼續穿,也不會有咬腳的問題。FDSGHDFHRTF

▲吳姍儒還透露高跟鞋可以選擇跟腳相近的顏色,並適時用姿勢來讓腳變修長。(圖/取自吳姍儒臉書)

在節目中,吳姍儒的腳看起來修長又纖細。對此,吳姍儒笑說「我的腿並不像志玲姐姐那麼長,也沒有隋棠姐姐那麼瘦。」還特地分享了買鞋秘訣,她提到高跟鞋顏色可以挑選跟自己的腳較為接近的色系,「會有一種腿無限延伸的感覺」,還有適時將腳交叉或伸出去,在視覺上也會有腿很長的效果。(更多新聞就在中天必POTV)

(編輯/蔡柔欣)

#延伸亂亂讀

加入好友
分享

已關閉評論

相關文章