近視年輕化!專家響應2017世界視覺日 籲國人:從小培養健康意識

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近視在臺灣的流行率高達85%,眼科醫師紛紛提出警告,高度近視引發的後遺症及眼疾問題逐年增加並呈現年輕化的趨勢,近視已是國民病,若輕忽眼疾問題,失明人口將會越來越多!

高度近視不只是矯正度數、改善視力就能解決問題,身兼臺灣防盲基金會董事長的眼科醫師蔡瑞芳表示:近視會增加罹患青光眼、白內障、視網膜病變、視網膜變性及視網膜剝離的風險,近幾年則以視網膜剝離最為常見。高雄長庚醫院眼科系主任吳佩昌醫師也提到:臺灣視網膜病變年輕化顯著高於他國,以臺灣和荷蘭比較,臺灣於20~29歲即出現患病高峰,且該區間高度近視比率達18.7,荷蘭則是隨年齡增長罹患率增加,發生視網膜剝離的高峰約在50~70歲。

吳佩昌醫師進一步指出,視網膜剝離若透過手術治療,高達95%的機率可避免失明,但若已經侵犯到黃斑部,即使透過手術治療,視力能恢復到0.4以上的只佔40%,世界衛生組織所定義的低視能視力是0.3,也就是說,嚴重的視網膜剝離患者即使透過手術,恢復健康視力的機率也不樂觀。此外,高度近視也是導致白內障年輕化的主要原因,而高度近視患者接受白內障手術治療,除了較容易引發併發症,術後視網膜剝離的機率還比正常人高出66%。

蔡瑞芳醫師表示:造成眼睛永久性失明有3大主因,糖尿病眼睛病變、青光眼及老人黃斑部病變,其中近視與青光眼之間的關聯,已被許多研究證實,根據英國的調查顯示,低度近視患者發生青光眼的機會是正常眼的1.3倍,高度近視則增加至3.1倍。吳佩昌醫師更指出:高度近視者引發青光眼的機率比一般人高出7-8倍。

此外針對藍光對眼睛的影響,蔡瑞芳醫師也提到:並非所有藍光都不好,戶外藍光可以使眼球分泌多巴胺(Dopamine),抑制眼晴的增長,減少近視,但若是睡前接觸太多3C產品發出的藍光,會減少褪黑激素的分泌,進而影響睡眠品質。他建議大家平時可多到戶外曬太陽預防近視,同時把握「20/20/20法則」,用眼20分鐘,起來遠眺20英呎(約6公尺)處20秒,就不怕眼睛過勞而傷眼。

高度近視引發的眼疾已是不可忽視的健康議題,世界衛生組織也將高度近視的標準下修為500度以上,蔡瑞芳醫師提到:近視雖然與遺傳相關,但是生活型態改變、眼睛過勞及缺乏戶外活動等等更是近年造成近視的主因。醫師建議:降低眼疾風險,可從控制近視的發生及防止近視度數惡化著手,而高度近視患者應定期做眼睛檢查,早期發現早期治療,才能逆轉惡視力,避免失明找上身。

響應2017世界視覺日,臺灣防盲基金會蔡瑞芳董事長與高雄長庚醫院吳佩昌醫師聯手呼籲國人:從小培養正確的健康意識,並重視眼疾問題,別讓失明成為終身遺憾。本基金會致力偏鄉眼科關懷之服務,也希望集眾人及專業的力量,支持臺灣防盲的護眼防盲任務,防止更多可預防的失明。

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