刷牙必須掌握「3重點」 不然有刷等於沒刷!

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衛福部統計,台灣6歲孩童蛀牙率高達8成。醫師提醒,刷牙必須掌握3重點,包括一天刷2次、每次刷滿2分鐘,否則有刷等於沒刷,另外是牙膏含氟量達1000ppm。

▲刷牙有3重點。(圖/中時資料照)

衛生福利部心理及口腔健康司司長諶立中說,當有蛀牙、牙周病時,代表口腔已經成為細菌溫床,住著大批的細菌大軍,隨時可能透過口腔、腸胃進入血液中,引起身體其他部位發炎,導致疾病。

想避免牙周病,父母應該讓孩子從小養成正確刷牙習慣。中央社昨報導,全國兒童牙科醫學會理事長李楊鈞點出3大重點,首先必須使用含氟量達1000ppm的牙膏,其次是一天至少刷2次牙,且每次要刷2分鐘以上,不是用牙膏抹一抹就吐掉,否則有刷等於沒刷。

(中時電子報)

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