妳會嗎? 乳房自我檢測這樣做

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(健康醫療網/記者吳珮均報導)

許多女性因為工作與家務忙碌等問題,加上排斥痛感度高的乳房攝影檢查,總會拒絕定期篩檢;然而,預防乳癌,除了乳房攝影檢查可敏銳偵測早期乳癌的微鈣化點之外,醫師並建議,除了定期到醫院篩檢,日常「地毯式搜索」的自我檢查,也能讓女性遠離乳癌的威脅。

儀器搭配自我檢查 乳癌防治雙管齊下

大林慈濟醫院腫瘤中心副主任林俊宏醫師表示,乳房超音波儀器篩檢雖然實用,但對早期乳癌的徵象卻無法測出,加上攝影檢查的輻射量無法常常照射,因此與儀器檢查最佳的搭配就是如「地毯式搜索」般的自我檢查,就更顯得重要。另外,若另一半願意幫忙,還可增進夫妻間的感情。

「地毯式搜索」怎麼做?

林俊宏醫師說,首先站在鏡子前,乳房稍微往上推一下,然後叉腰、挺胸後再舉高雙手,確認左右有無對稱。接下來,以檢查左邊乳房來說,左手放至後腦勺,右手食指、中指、無名指等三根手指頭微彎曲併攏,用第一節指腹觸摸,順或逆時針以按壓螺旋滑動前進方式檢查,接著乳頭輕輕的拉看看有無分泌物,右邊亦然。

乳房出現異常應儘速就醫 完成治療莫輕心

林俊宏醫師提醒,自我檢查時要仔細觸摸胸部的每一個位置,並且把每一次的感覺記起來,當成一個正常的基準,以便做為將來自我檢查比較的依據。當發現乳房不明腫塊、乳頭凹陷、不正常分泌物或乳房外型改變等,就應找專科醫師做詳細檢查;若確診乳癌且已完成治療,仍不能掉以輕心,應持續定期追蹤,才能使健康長存。

資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/37918/
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