夏日大作戰 專家:防曬、清潔、保養缺一不可

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)

時序進入七月夏日酷暑氣候,台灣各地氣候紛傳高溫紀錄。根據氣象局預測,今年七月各地平均氣溫,「低於」氣候正常值的機會小;換言之,炎熱的夏日即將全面來襲,愛美的你,準備好了嗎?

紫外線指數破表 肌膚防曬不可少

夏天高溫連連,氣溫平均幾乎都超過35度上,各地紫外線指數也都屬於8級以上過量級,熱愛戶外活動又沒做好防曬工作就很容易曬傷。皮膚科醫師陳振豐表示,曬傷的皮膚會呈現紅腫炙熱,當紅腫刺痛要立刻沖冷水或冰敷,藉由急速降溫來減少刺痛感並鎮定肌膚。

防曬品銷售量翻倍成長 涼夏商品特賣

談到夏日防曬商品,根據購物網統計指出,防曬商品自 5 月天氣轉熱後銷售量增加約 2 倍,手足保養的相關商品也開始熱賣,預估主打涼感或透氣的涼夏、涼感商品, 7 至 8 月可再翻倍成長;台灣各大線上購物則是六月開始舉辦涼夏商品特賣,積極搶占夏季市場商機。

防曬品成分不宜複雜 不要超過三種主要成分

皮膚管理專家俞瑾指出,炎炎夏日,使用適當的防曬方法或產品是必需的,但是在防曬產品的選擇上,使用以天然產品反射紫外光的防曬成分,要優於化學性吸收紫外光的方式,防曬產品中的防曬成分不應該太複雜,最好不要超過三種主要成分。俞瑾提醒,防曬產品應該避免與其他化妝品,或者夏天所用的防蚊蟲產品共同使用。

天然成分保養品 增加皮膚自然恢復能力

如果不慎曬傷,除了沖冷水或冰敷外,俞瑾建議也可以挑選有天然成分的保養品來修復皮膚,可鎮定肌膚並增加皮膚自然恢復能力;俞瑾認為,夏日防曬大作戰除了預防之外,對於曬傷後的修復也不可不重視,配合定期的進行相關皮膚管理,做好清潔、防曬與保養修復課程,才能長保夏季肌膚水亮均勻。

資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/38657/
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