睡覺時電扇最好「這樣吹」 否則恐將吹出病

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夏天熱到讓人受不了,許多人都會將冷氣設定在28度,並且搭配電風扇使用,達到最省電的方案。但美國醫師霍洛維茲表示,睡覺時吹電風扇,雖然不會對一般人造成健康傷害,卻會加重過敏人的症狀。

睡覺時吹電扇恐會加重過敏人的症狀。 (示意圖/中時資料照)

根據英國《鏡報》報導,電扇所產生的白噪音能夠助眠,還能加速空氣流通,也能因此降溫並減低二氧化碳濃度,但另一方面卻會讓過敏症狀加重,並且將粉塵、花粉等過敏原直接吹進呼吸道,使口鼻又乾又癢,變得更具敏感,因此造成呼吸道不快而失眠。

霍洛維茲醫師說,正確的電扇使用方式應該要保持距離,讓電扇旋轉,且不能正對著人臉吹,如果與空氣清淨機搭配,更能夠有效減緩過敏症狀;與冷氣搭配時,溫度也不能低於20度,否則容易出現落枕情形,感冒機率也大增。

(中時電子報)

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