從白髮位置就能知疾病 沒想到長在這竟是身體在求救!

0

【健康醫療網/記者林怡亭報導】現今的職場人工作、生活壓力都不小,不少人年紀輕輕就長出了白頭髮。事實上,根據白髮的位置,就能判斷出健康狀況。有不少疾病都有可能導致少年白,如腦垂體功能下降、甲狀腺功能亢進等內分泌紊亂疾病;另外,結核、傷寒、惡性貧血等消耗性病症,均是導致少年白的因素。

白髮位置顯健康狀況

若是在前額長白髮,因前額對應的反射區是脾胃,調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好者常常腹脹、腹痛,有的人則經常伴有口臭、畏寒喜暖,建議可每隔三、五日煲一鍋薑絲粥。

若是兩鬢斑白,兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝火偏盛的人脾氣暴躁,或者愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥、眼睛酸澀等。此時建議在吃飯時要以清淡為主,可以多吃一點八寶粥、蓮子粥;若口苦、口乾嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。此外,按摩頭皮可促進血液循環,改善頭部營養的供應,防止白髮。

頭髮稀疏、脫落 警示內分泌紊亂

烏黑亮澤的頭髮離不開細心呵護和滋養。對頭髮來說,如果水分營養得不到及時補充,皮脂腺分泌減少,也會出現乾枯脫落。頭髮變稀疏存在多種原因,如體內激素失衡、纖維瘤和壓力等;若是莫名大量掉髮,則說明身體承受巨大壓力或腎虛過度。

掉髮人群盡量不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑,以免頭髮乾枯、頭皮壞死。建議最好選用對頭皮無刺激的天然洗髮劑;同時,燙染頭髮不要過於頻繁,否則極易損傷頭皮毛囊,造成頭髮大片脫落,引起掉髮。

頭油難言之隱  溼毒、激素高

頭髮油膩發光,像抹了油,頭油看似問題不大,但多少有些傷顏面。頭油其實就是身體的皮脂腺分泌出來的油脂,這些油脂的主要作用就是防止皮膚水分的蒸發,但分泌過多就有問題。此現象容易出現在脾肺不和,脾氣太差、肺氣又虛者身上;而溼熱過盛,頭髮和臉非常愛出油、舌苔特別厚膩、前額和頭頂掉髮。

溼熱過盛者建議可多攝入綠茶和黃豆等富含抗氧化劑的食物,並經常進行瑜伽和打坐等紓壓活動;或在沖去洗髮乳後,以檸檬數滴、1杯水用混合液沖頭,將有助於減少頭皮油脂分泌,促進頭髮吸收營養。

溼熱嚴重的人,可用薏仁、綠豆、荷葉一起煮粥,經常服用能起到清熱利溼的作用,不僅可以防止掉髮,還可以減肥。

資料來源:《小信號防大病》
出版社:大是文化

【延伸閱讀】 49歲男心房顫動鬼門關前走一回 靠反轉劑撿回一命

資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/42744/
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://www.healthnews.com.tw/news/article/42744/更多健康資訊

加入好友
分享

已關閉評論

相關文章