出國旅遊最怕生病 該帶的藥備妥了嗎?

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】暑假是出國旅遊旺季,也是國外帶回傳染病的高峰期!截至8月統計顯示,今年境外移入傳染病前四名為登革熱(297例)、阿米巴性痢疾(97例)、麻疹(45例)、桿菌性痢疾(31例),為了讓民眾開心出遊、健康回家,藥師公會全聯會提醒,出國前可就近至健保藥局,由藥師提供旅遊防疫諮詢服務,用專業守護您的健康。

出國玩帶齊常備藥 快樂出門平安回家

藥師公會全聯會建議,計畫前往傳染病疫情流行區旅遊的民眾,應先至社區藥局詢問藥師有關預防蚊蟲叮咬、如何避免感染寄生蟲、拉肚子症狀等,可準備防蚊貼片、防蚊液、止痛退燒藥、胃腸藥等。

另外,出國常發生的時差、高山症、過敏、暈車暈機暈船、外傷等,則可準備抗組織胺、暈車藥、簡易外傷急救包等,且向藥師詢問清楚使用時機、方法、劑量等,以確保症狀獲得緩解、旅途的用藥安全。

出國帶藥要謹慎 備妥診斷證明出入境都安心    

藥師公會全聯會提醒,常備藥僅為出遊,以備不時之需,若有氣喘或特殊疾病,應隨身攜帶個人常用之藥物。攜帶個人常用之藥物,在飛航旅途中,建議將藥品放在隨身行李,以防因運送過程的溫度變化導致藥品毀損,若有需要冷藏之藥品,需事先確認旅遊當地是否有冷藏設備,並且自備保冷袋攜帶藥品;如要攜帶少量自用之管制藥品出入境,應備有醫療院所的診斷證明或處方箋影本等證明資料,以利合法通關。

出國前必備藥物清單 自行檢視

1防蚊液:塗抹防蚊液前,先將其塗抹在手臂內側,若無過敏現象,才可使用在其他部位。

2腸胃藥:若有上吐下瀉症狀,飲食應少量、多餐、清淡為主,記得多補充水分預防脫水。

3時差:飛行中,向東飛行,依目的地睡眠時間前30分鐘時用抗組織胺;向西飛行,不建議食用退黑激素。到當地,到達後連續4天,睡前30分鐘使用抗組織胺,若需要可使用短效安眠藥助眠(請醫師開處方)。

4高山症:出發前善用「各大醫院旅遊門診」。避免一日內馬上須睡在海拔2750m以上的旅程,抵達高地後24小時內避免過度運動及 酒精性飲料。遵照醫囑服用預防性藥物,如利尿劑、類固醇、鈣離子阻斷劑等。

5過敏:改善過敏最簡單的方法就是避免接觸過敏原,如塵蹣、花粉等,若過敏症狀太嚴重,則可考慮適當短暫使用藥物(抗組織胺)來抑制過敏反應。

6暈機:口服藥建議旅行前30分鐘至1小時服用,若長時間搭乘交通工具時,可依藥品作用時間,給予維持劑量。外用貼片需提前5~6小時以上,在耳後貼上1片,若需長時間預防,使用72小時候要去除,重新再另一耳後貼上1片。

7外傷:準備簡易護理包,包括食鹽水、優碘棉棒、OK繃等。

8氣喘氣喘發作時,初步治療立即使用緩解藥物(如吸入劑),每20分鐘一次,直到症狀消失。

9糖尿病準備充足的降血糖藥物,如施打胰島素,建議準備雙份胰島素,並記得攜帶針筒、酒精棉片等。

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/news/article/43421/
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